Écrit par : Cristina Tullio, infirmière autorisée, BNI
Eczema is a skin condition commonly seen in pediatrics often presenting with redness, dryness, and inflammation of the skin which can cause discomfort or itching. Key points to help manage your child’s eczema include identifying what triggers it and eliminating those triggers to reduce symptoms. This KixNurse written guide can be used as a tool to help navigate the challenges of eczema management for parents.
KixTip 1- Minimisez l’irritation de la peau pendant l’heure du bain :
- Limitez l’heure du bain (ou de la douche) à un maximum de 5 à 10 minutes pour éviter de détériorer la barrière cutanée. Les bains peuvent être pris une fois par jour si une crème/hydratante épaisse est utilisée, ou tous les deux jours si les produits utilisés pour hydrater la peau ne laissent pas de résidu épais sur la peau.
- Water should be lukewarm and free from any irritating bath products such as bubble baths. Oatmeal baths are soothing to some children’s eczema and can be irritating to others.
- Nettoyez la peau avec un nettoyant doux et sans parfum.
- Lorsque vous vous séchez après le bain, tapotez la peau avec la serviette, ne frottez pas la peau car cela pourrait irriter l'eczéma.
KixTip 2- Appliquer des crèmes sur ordonnance :
- Si votre enfant a reçu une crème sur ordonnance, appliquez-la sur les zones touchées par l'eczéma avant d'appliquer une crème hydratante. Suivez les instructions données par votre médecin ou votre IP concernant la prescription.
- Les crèmes sur ordonnance doivent être utilisées en cas d’eczéma et peuvent être arrêtées lorsque la rougeur/sécheresse de la peau disparaît. Ils pourront être repris lorsque l’eczéma réapparaîtra.
KixTip 3- Hydrater la peau en profondeur et de manière persistante :
- Eczema-recommended moisturizers have the Eczema Society of Canada’s stamp of approval on them. Look for this stamp when picking a moisturizer but also be aware that eczema is individual and different products can help different children. Products can be tested to find the one that works best for your child. As a general rule, the product chosen should be fragrance and dye-free. Reach out to your KixNurse today for recommendations on specific products for your child!
- Lorsque vous essayez une nouvelle crème hydratante, effectuez un test cutané sur une petite zone de peau avant de l'appliquer sur tout le corps pour vous assurer qu'il n'y a pas de réaction.
- Appliquez une crème hydratante douce recommandée pour l'eczéma sur la peau encore humide après le bain. Si votre enfant a une crème sur ordonnance, appliquez-la d'abord sur la peau affectée par l'eczéma, puis attendez 15 minutes avant d'appliquer une crème hydratante sur tout le corps. Les mains doivent toujours être lavées avant d’appliquer des crèmes pour prévenir les infections de la peau.
- Réappliquez la crème hydratante pendant la journée, 2 à 3 fois ou au besoin. Pour les jeunes enfants, le masser sur leur peau peut rendre le processus apaisant et relaxant pour eux. Les enfants plus âgés peuvent être encouragés à apprendre à appliquer la crème de manière indépendante.
- Lorsque vous sortez, une crème barrière épaisse sans parfum peut être appliquée sur la peau exposée pour la protéger au lieu d'utiliser une crème hydratante ou la plupart des crèmes sur ordonnance. La meilleure défense contre le froid est de le couvrir d’un équipement de protection.
KixTip 4- Soulager les irritations et les démangeaisons :
- Une compresse fraîche et humide peut être appliquée sur la peau qui démange ou des crèmes hydratantes peuvent être refroidies au réfrigérateur.
- Les températures plus fraîches dans la maison ont tendance à être bénéfiques pour réduire les démangeaisons dues à l’eczéma.
- Des crèmes anti-démangeaisons sont disponibles et peuvent être appliquées sur des crèmes hydratantes et certaines crèmes sur ordonnance. Votre KixNurse peut vous guider à ce sujet.
- Les enfants plus âgés doivent apprendre à éviter de se gratter et à tapoter la peau ou à la pincer légèrement peut être moins nocif tout en soulageant les démangeaisons.
- Gardez les ongles courts pour éviter les infections causées par les rayures. Des gants peuvent être appliqués pendant la nuit aux nourrissons qui se grattent.
- Évitez les vêtements synthétiques ou rugueux. Les tissus lisses et doux comme le coton peuvent être moins irritants pour la peau. Des vêtements amples ou légers peuvent également être plus confortables.
- Les vêtements doivent être lavés avec un détergent sans parfum et un assouplissant, les feuilles assouplissantes et les perles parfumées doivent être évitées.
- L'humidité peut être irritante pour l'eczéma. En hiver, il peut être utile de garder une deuxième paire de bottes/chaussettes à enfiler lorsque les bottes et les chaussettes sont mouillées. Il en va de même pour les mitaines, elles peuvent être échangées lorsqu'elles sont mouillées pour minimiser l'irritation des mains.
KixTip 5- Learn to identify what is triggering your child’s eczema and work to avoid triggers:
- Dust and mold can be triggers of eczema for certain children. Avoiding carpets or cleaning them regularly can help if this triggers your child’s eczema, as can cleaning your home regularly. Toys should be washed, including stuffed animals to remove dust.
- Si le pollen est un déclencheur pour votre enfant, lorsque les niveaux de pollen sont élevés, évitez de suspendre les vêtements à l'extérieur et encouragez le jeu à l'intérieur.
- Chlorine is a common trigger for eczema. If this irritates your child’s eczema, encourage rinsing the body with fresh water after coming out of a chlorinated pool.
- La consommation de tabac doit être éliminée à la maison car elle peut déclencher des poussées d'eczéma chez certains enfants.
- Les températures extrêmes, chaudes ou froides, peuvent provoquer une poussée d'eczéma. Si cela est vrai pour votre enfant, lorsque les températures sont extrêmes, le temps passé à l’extérieur doit être réduit autant que possible.
- Le parfum est un déclencheur très courant de l'eczéma, il est donc encouragé de conserver les nettoyants, les hydratants, les détergents à lessive et les shampooings sans parfum. Évitez de porter du parfum si vous tenez votre enfant dans vos bras.
*Key takeaway: With time, you will get to know what triggers your child’s eczema. Once you identify the triggers, then you can focus on eliminating or reducing them when possible.*
KixTip 6- Sachez quand consulter :
- Si votre enfant souffre d'eczéma et que sa crème sur ordonnance n'est plus efficace, ou s'il montre des signes d'eczéma pour la première fois et que la situation ne s'améliore pas avec des hydratants en vente libre, consultez votre infirmière praticienne ou votre médecin. à titre indicatif. Nos KixNurses sont disponibles 24h/24 et 7j/7 pour vous guider à ce sujet.
- Si votre enfant développe l'un des symptômes suivants, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé car il pourrait avoir développé une infection : fièvre, écoulement purulent de son eczéma, augmentation de la chaleur/douleur/rougeur ou gonflement de la région.
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