Contributions de : Ashton Thornton, IA, BScN
Ireti Ilori, IA, BScN
Nourrir votre bébé au cours de sa première année peut être très intimidant car il existe de nombreuses méthodes d'alimentation différentes. Ne vous inquiétez pas; KixCare est là pour vous aider ! Si vous avez des questions sur l'alimentation ou la santé de votre bébé en général, parlez-en à une KixNurse en vous inscrivant à Kix360° aujourd'hui!
Allaitement + Biberon
L'allaitement maternel présente de nombreux avantages naturels pour la santé des nouveau-nés. Cependant, si vous ne pouvez pas ou ne voulez pas allaiter, le biberon est une excellente alternative !
Nous comprenons que l'allaitement peut être difficile. N'ayez pas peur de demander de l'aide à des professionnels de la santé, à vos amis et à votre famille. Voici quelques questions courantes sur l'allaitement.
Qu'est-ce que le lait maternel ?
- Le lait maternel contient des anticorps et d'autres facteurs immunitaires qui aident à empêcher votre bébé de tomber malade.
- Le lait maternel est produit naturellement par chaque mère pour son bébé et contient les nutriments nécessaires à la croissance et au développement du bébé.
Comment savoir si mon bébé boit suffisamment de lait ?
Votre bébé boit suffisamment de lait si :
- Ils retrouvent leur poids de naissance entre 10 et 14 jours.
- Ils font des bruits de déglutition pendant l'allaitement.
- Ils prennent du poids régulièrement après les 1-2 premières semaines.
- Ils se nourrissent au moins 8 fois en 24 heures.
- Vos seins sont plus doux après une tétée.
- Ils ont une couche mouillée 6 à 8 fois par jour.
Quels sont les signes que votre bébé a une bonne prise du sein ?
- Le loquet est confortable et sans douleur.
- Le menton de votre bébé touche votre sein.
- La bouche de votre bébé s'ouvre largement autour de votre sein, pas seulement autour de votre mamelon.
- La langue de votre bébé passe sous votre sein.
- Vous entendez ou voyez avaler avec des pauses entre les deux.
Et si je ne peux pas allaiter mon bébé ?
Si vous ne pouvez pas allaiter ou si l'allaitement n'est pas pour vous, ne vous inquiétez pas. Il est important de se rappeler qu'un bébé nourri est un bébé en bonne santé ! Utilisez plutôt du fer acheté en magasin les préparations pour nourrissons pendant les 12 premiers mois, car il est nutritionnellement similaire au lait maternel et soutiendra la croissance et le développement du bébé !
Une fois que votre bébé a 4 à 6 mois, il est temps pour lui d'essayer des aliments solides. Bien que ce processus puisse être éprouvant lorsque vous déterminez ce qui fonctionne pour vous et votre bébé, KixCare est là pour vous aider ! Certaines des questions que nos KixNurses se posent tout le temps sont…
Quel est le bon moment pour initier mon bébé aux aliments solides ?
Vous pouvez introduire des aliments solides à votre bébé vers 4 à 6 mois, mais vous devez continuer à allaiter ou à donner du lait maternisé à mesure que vous introduisez de nouveaux aliments.
N'oubliez pas : tous les bébés sont différents et l'introduction de nouveaux aliments se fera par tâtonnements !
Comment savoir si mon bébé est prêt à essayer de nouveaux aliments ?
Votre bébé est prêt à essayer de nouveaux aliments si…
- Ils peuvent s'asseoir sans soutien, se pencher en avant et contrôler raisonnablement les muscles de leur cou.
- Ils s'intéressent à la nourriture quand les autres mangent.
- Ils ouvrent la bouche lorsque vous leur offrez de la nourriture.
- Ils avalent leur nourriture au lieu de la repousser hors de la bouche et de la transférer de l'avant vers l'arrière de la langue pour l'avaler.
Quels solides dois-je commencer à nourrir mon bébé?
Nous vous recommandons de proposer des aliments riches en fer au moins deux fois par jour pendant l'allaitement ou l'alimentation au lait maternisé de votre bébé. Voici quelques exemples d'aliments riches en fer :
- Viande
- la volaille
- Oeufs entiers cuits
- Poisson
- Tofu
- Des légumes
- Des fruits
- Légumineuses bien cuites comme les haricots, les pois et les lentilles.
Si votre tout-petit s'apprête à entreprendre son voyage vers des aliments solides, vous avez peut-être rencontré une méthode d'alimentation alternative - le sevrage dirigé par le bébé.
Le sevrage dirigé par le bébé est une méthode d'alimentation alternative lorsque votre bébé est prêt à commencer à manger des aliments solides. Si vous souhaitez en savoir plus sur le sevrage dirigé par bébé et si c'est la meilleure voie pour votre enfant, inscrivez-vous sur Kix360° et parlez à une KixNurse spécialisée en pédiatrie.
Qu'est-ce que le sevrage piloté par bébé ?
Le sevrage dirigé par le bébé introduit des aliments solides pour les bébés, les purées et l'alimentation à la cuillère étant entièrement ignorées au profit des amuse-gueules qu'un bébé se nourrit lui-même.
Quels sont les avantages du sevrage mené par bébé ?
- Indépendance: Votre bébé apprend à manger de façon autonome.
- Développement: Votre bébé pratique des habiletés motrices et orales essentielles.
- Contrôle de l'appétit : Votre bébé contrôle la quantité de nourriture qu'il mange et apprend à s'arrêter lorsqu'il a terminé.
- Faciliter: Votre bébé mange (surtout) ce que vous mangez. Vous n'avez donc pas à préparer de repas spéciaux !
- Variété: Votre bébé peut apprendre à manger une variété de textures et de saveurs, ce qui peut réduire la difficulté à manger plus tard.
- Repas de famille: Votre bébé peut faire partie de votre repas familial car il mange avec vous.
- Dîner à l'extérieur: Manger au restaurant est gérable car votre bébé peut manger une plus grande variété d'aliments.
- Amusement: Votre bébé peut aimer toucher, inspecter et goûter diverses saveurs et textures.
Nous espérons que cela répond à certaines de vos questions sur l'alimentation de votre nouveau-né au cours de sa première année. Comme toujours, si vous avez des questions sur l'alimentation de votre bébé ou sur sa santé et son bien-être en général, devenez membre de Kix360° et parlez à une infirmière spécialisée en pédiatrie dès aujourd'hui!
